La cuenta regresiva

Recuerden que deben llevar carnet de identidad, lápiz mina, goma de borrar y su TARJETA DE IDENTIFICACIÓN.

La ciencia nos enseña a estudiar

Muchas son las creencias acerca de que hábitos y modos de estudiar son los más efectivos. Les comparto a continuación una síntesis del artículo de La Tercera, que nos da fundamentos científicos sobre cuáles son las claves para lograr un mejor aprendizaje.

1.       Cambiar de ambiente: Los estudios demuestran que cambiar de una habitación a otra, esto es cambiar de contexto, ayudamos al cerebro a realizar nuevas asociaciones con el contenido que estudiamos. Es decir, el conocimiento se enriquece con los diferentes ambientes, y esto lo ancla más fuertemente a nuestra memoria.

2.       Mezclar contenidos: Dedicar un tiempo a una materia y luego cambiar a otra, e incluso pasar a una tercera. La explicación es que cuando el problema es distinto, se desconcierta al cerebro obligándolo a encontrar un nuevo procedimiento para resolverlo. Al mezclar distintos contenidos, se obliga al cerebro a detectar las semejanzas y diferencias más profundas de las cosas y no sólo los aspectos más superficiales.

3.       Variar formas de contenido: Más allá que cada persona pueda distinguir un estilo de aprendizaje (visual, auditivo, kinestésico), es necesario emplear distintas claves y caminos para aprender. Por ejemplo, combinar mapas, bailes y lecturas para abordar un mismo contenido.

4.       Espaciar el estudio: Muchos estudios demuestran que leer una materia una noche, volver a hacerlo el fin de semana y repetirlo la siguiente, mejora el recuerdo a largo plazo. Los expertos creen que cuando el cerebro se reencuentra días después con algo ya leído, se produce un reaprendizaje, pero sumando nuevos detalles.

5.       Hacer autocontroles: El autoevaluarse (por ejemplo con ensayos breves) permite no sólo saber cuánto se sabe, sino procesar nuevamente la información, por  lo que se está aprendiendo y reforzando.

6.       No dar por sabido: No se debe dejar de lado lo que ya se aprendió. Es bueno repasar junto con el resto de los contenidos, ya que esto mejora el recuerdo global del contenido y refuerza los puntos débiles. De lo contrario, la retención de largo plazo será menor y de peor calidad.

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